بسیاری از ما از یک ذهنیت ناشی از کمبود و محدودیت زندگی و کار می کنیم. ما روی چیزهایی که نداریم تمرکز می کنیم - امنیت مالی، اعتماد به نفس، یک رابطه صمیمی - که باعث می شود احساس ناامنی و ناکافی کنیم. ما فکر می کنیم "اگر فقط می توانستم آن چیزها را داشته باشم، می توانستم خوشحال باشم." اما اندازه‌گیری ثروت با پول یا دارایی‌های مادی باعث می‌شود احساس تخلیه و از نظر روحی خالی کنیم. تلاش مداوم برای بیشتر به این معنی است که نفس ما افکار، اعمال و واکنش‌های ما را هدایت می‌کند، که ما را از رسیدن به چیزی بزرگ‌تر باز می‌دارد: احساس واقعی آرامش درونی، پذیرش و رضایت. با این حال، یک مسیر درونی به سوی رفاه و ثروت وجود دارد که پس از ترسیم و کاوش، دسترسی به ثروت های عظیم جهان و امکانات نامحدود زندگی را فراهم می کند. در کتاب «فراوانی»، دیپاک چوپرا، نویسنده پرفروش بین‌المللی، این مسیر موفقیت و تمامیت را روشن می‌کند و به خوانندگان کمک می‌کند تا به درک عمیق‌تری از آگاهی دست یابند تا عامل تغییر در زندگی خود شوند. دیپک با آمیختن آموزه‌های باستانی و اعمال معنوی با خردی که در طی چهار دهه به‌عنوان چهره‌ای پیشرو در پزشکی ذهن و بدن به دست آورده است، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از احساس محدودیت و ترس که خود ایجاد می‌کند فراتر رفت تا فراوانی واقعی را در تمام جنبه‌های زندگی تجربه کرد. برای انجام این کار، او یک برنامه هفت مرحله ای همراه با مدیتیشن و تکنیک های تمرکز حواس را ارائه می دهد تا به شما کمک کند توجه، انرژی و شهود خود را متمرکز و هدایت کنید تا بتوانید ثبات، ثروت، بینش، خلاقیت، عشق و قدرت واقعی را تجربه کنید.