کتاب « نسخه شادتر تو» "هفت راز عصب شناختی برای داشتن حس و حال خوش بر اساس تیپ مغزی افراد" نوشته «دانیل جی آمن»توسط انتشارات ذهن آویز منتشر شده است.
شادی یک عملکرد مغز است. با داشتن مغزی سالم تر، همیشه زندگی شادتری حاصل می شود.
دکتر آمن پس از مطالعه بیش از 200000 اسکن مغزی از افراد از 155 کشور جهان، پنج نوع مغز اصلی و هفت راز علوم اعصاب را کشف کرده است که بر شادی تأثیر می گذارند. در کتاب « نسخه شادتر تو» ، او آنها را توضیح می دهد و استراتژی های عملی و مبتنی بر علم برای بهینه سازی شادی شما را ارائه می دهد. دکتر آمین به شما یاد می دهد که چگونه
نوع مغز خود را بر اساس شخصیت خود کشف کنید و بهترین راهبردهای شادی را برای شما ایجاد کنید.
سلامت کلی مغز خود را بهبود بخشید تا به طور مداوم خلق و خوی خود را تقویت کنید.
با فاصله گرفتن از "سر و صدا" در سر خود از شادی خود محافظت کنید.
هفت تصمیم ساده بگیرید و هفت سوال روزانه بپرسید تا شادی خود را افزایش دهید.
ایجاد شادی مداوم یک سفر روزانه است. در کتاب « نسخه شادتر تو» ، دکتر آمین شما را از طریق عادات، آیینها و انتخابهای مبتنی بر علوم اعصاب راهنمایی میکند که خلق و خوی شما را تقویت میکند و به شما کمک میکند هر روز با ارزشها، هدف و اهداف کاملا تعریفشده زندگی کنید.