پرهیز یا ترک اعتیاد به معنای خوشبختی در زندگی نیست. مرحله ی اول باز توانی ترک اعتیاد است. اما بهبودی واقعی یعنی بازسازی یک زندگی رضایتبخش و خوش در مرحله ی دوم آغاز می شود. این کتاب به عنوان یک راهنمایی الهام بخش و عملی اطلاعاتی سودمند درباره ی مشاهده و تغییر عادتهای خود تخریبانه و توانایی ایجاد روابط سالم دراختیار خواننده قرار میدهد. در مرحله دوم بهبودی ارنی لارسن به ما آموزش می دهد که چگونگی راهی را که می رفتیم کنار بگذاریم و مکانی برای خوشبختی، موفقیت و عشق ایجاد نماییم.