در این کتاب، با لحاظ نمودن رویکرد وحیانی- عقلانی از یک سو و رویکرد کاربردی از سوی دیگر تلاش شده که یک گام در راستای ارائه مهارت­های مدیریت خویشتن و ارائه یک الگو در این زمینه برداشته شود. اینک حاصل سه سال تلاش مولفان به جامعه علمی کشور تقدیم می­شود. نظر به رویکردهای مذکور و این­که عقل یکی از مهمترین پایه­ های دین است، در تالیف این اثر در کنار متون اسلامی، اندیشه­ های سایر اندیشمندان نیز مورد توجه گرفته است اما الگوی پیشنهادی ارائه شده، الگویی بدیع و مربوط به مولفان است ”پس به آن دسته از بندگان من بشارت ده که سخن را می‌شنوند و از بهترین آن پیروی می­کنند“ (قرآن کریم).