خود مهارگری و تنظیم رفتارها، افکار و هیجان ها از ارکان بنیادین موفقیت بشر چه در بعد شخصی و چه در بعد اجتماعی است. چرا که بدون آن نمی توان به اهداف والای انسانی دست یافت. انسان به نیروی درونی نیاز دارد تا افکار، احساسات و رفتارش را مهار کند و به آن ها نظم بخشد. یکی از مفاهیم بنیادین در حوزه دین مفهوم عفت به معنای خویشتن داری و خود مهارگری در قلمرو امیال جنسی است. این کتاب به بررسی مفهوم خویشتن‌داری جنسی از دیدگاه آموزه‌های دینی می‌پردازد و راهکارهایی برای کسب این مهارت ارائه می‌دهد. رده سنی: بزرگسال زبان: فارسی شمارگان: 500