راهیِ سفری برای کشف استعداد ها و ضعف های خود شوید. آیا تابه حال احساس کرده اید که علی رغم تلاش هایتان، خوشبختی و موفقیت از شما دور می شود؟ یا گاهی اوقات، غیرمنطقی یا عجولانه فکر می کنید؟ آیا در کشاکش درونی بـا افکار و احساساتی هستید که فعالیت های روزمره تان را بی ثمر می کنند؟ اگر پاسخ شما مثبت است تناقض شامپانزه کلید رهایی شماست. پروفسور استیو پیترز در این کتاب انقلابی، مدل قدرتمند مدیریت ذهن خود را بر پایه ی علم عصب شناسی و روانشناسی شناختی معرفی می کند. او به زبانی ساده و کاربردی توضیح مـی دهد کـه چگونه شامپانزه ی درون، بخش احسـاسی و غـریزی مغز شما، می تواند زندگی تان را کنترل کند. با درک این کشمکش درونی، شما قادر خواهید بود: • نحوه ی کارکرد ذهن خود را بشناسید؛ • احساسات و افکار خود را درک و مدیریت کنید؛ • موانع سد راهتان را برای رسیدن به زندگی شادتر و با موفقیت های بیشتر بشناسید؛ • خود را مدیریت کنید و کسی شوید که دوست دارید باشید. مدل مدیریت شامپانزه روش های ساده ای دارد کـه می توان آن ها را به راحتی در زندگی روزمره گنجاند. بـه کمک این روش ها می توانید تکانه های عاطفی خود را کنترل کنید و به موفقیت در کار و داشتن زندگی شادتر و سازگار با محیط خانواده برسید.