لیسا ام. شاب، مشاور و مددکار اجتماعی است و یک مرکز مشاوره ی خصوصی را در شیکاگو اداره می کند. او تاکنون چهارده اثر شامل کتاب های خودیاری و کتاب های کار برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان تألیف کرده است. شاب برای عموم مردم کارگاه های خودیاری و برای متخصصان سمینارهای آموزشی برگزار می کند و عضو انجمن ملی مددکاران اجتماعی (NASW) و انجمن ملی بی اشتهایی عصبی و اختلالات مرتبط (ANAD) است. در کتاب احساساتت رو بذار اینجا شاب به نوجوان ها کمک می کند از طریق فعالیت های جذاب، سرگرم کننده و کاربردی یاد بگیرند با سخت ترین و پیچیده ترین احساساتت مواجه شوند و آن ها را مدیریت کنند. نمی دانی با احساساتی که هم زمان هجوم می آورند و افکاری که ساعت ها ذهنت را درگیر می کنند چه کار کنی؟ وقتی عصبانی، ناراحت، کلافه یا آشفته می شوی، اول از همه باید به خودت بگویی که این احساسات کاملا طبیعی هستند. اما اگر حس می کنی روی احساساتت هیچ کنترلی نداری و مدرسه، روابط و کُل زندگی ات تحت تاثیر آن ها قرار گرفته، این کتاب می تواند کمکت کند. احساساتت رو بذار اینجا فضایی امن و خلاقانه برایت فراهم می کند که به کمک بیش از صد فعالیتِ جذاب و سرگرم کننده، با سخت ترین و پیچیده ترین احساساتت مواجه شوی. روش های کاربردی این کتاب برای شناخت و مقابله با احساسات منفی، براساس رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT) طراحی شده اند. جالب است که بدانی همان ترس ها و احساساتِ آزاردهنده ای که سراغت می آیند، می توانند در نوشتن و خلق هنری الهام بخشِ کارت باشند، به شرطی که بدانی چطور با آن ها روبه رو شوی و خودت برایشان قانون بگذاری.