در این کتاب به موردهایی برمی خورید که موفق شده اند،شکست خورده اند یا خود را از لحاظ عقلانی همان گونه که هستند، پذیرفته اند. و بالاخره یک راهبرد موثر روان شناختی در اختیارتان می گذاریم تا تغییرات دلخواه را ایجاد کنید.