اگر پدر و مادری برای باردار شدن هر دو از خود مراقبت کنند، فرزندی سالم خواهند داشت. پژوهش های بی شماری که در مورد ارتباط تغذیه و بارداری انجام شده است، ارتباط آشکار بین سلامت نوزاد و تغذیه مادر در دوره بارداری را نشان می دهد.